Pour Adultes, Adolescents et Enfants
Séances de Shiatsuà Saint-Étienne-de-Montluc
Vous vous sentez fatigué.e, stressé.e, débordé.e...?
Vous cherchez une méthode naturelle et complémentaire
pour apaiser votre corps et votre esprit ?
Le Shiatsu, cette technique manuelle d'origine japonaise, de prévention et d'accompagnement pour de nombreuses problématiques énergétiques d'origine physique et émotionnelle,
peut être Votre solution !
Pourquoi consulter ?
Quand le corps crie ce que le mental ne peut plus porter
Stress chronique, troubles du sommeil, maux de dos, digestion difficile, fatigue persistante… Ces signaux ne sont pas à ignorer.
Le Shiatsu agit en douceur pour libérer les tensions, calmer l’esprit et relancer la circulation de l’énergie vitale (le “Ki” en japonais)
À qui s’adresse le Shiatsu ?
- Adultes : gestion du stress, fatigue physique ou nerveuse, douleurs musculaires ou chroniques
- Adolescents : anxiété, hypersensibilité, préparation aux examens
- Enfants : sommeil perturbé, hyperactivité, colère
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise, qui utilise les mains pour exercer des pressions, en des points précis, sur des méridiens énergétiques. Contrairement au massage, le Shiatsu se pratique sur personne habillée et vise à corriger les déséquilibres énergétiques de l’organisme, d’améliorer et de préserver la santé
Comment se passe une séance ?
Chaque séance est un moment de recentrage, adaptée à vos besoins physiques et émotionnels, dans un cadre doux et sécurisant
Déroulé
- Accueil dans ma salle de Shiatsu à la Maison Médicale de Saint-Étienne-de-Montluc
- Échange préalable pour comprendre votre problématique
- Séance d’1h à 1h30, allongé.e sur futon ou assis.e sur chaise
- Retour sur vos ressentis
Fréquence
2 à 4 fois par an dans le cadre d’un suivi*
*Les besoins de chacun étant différents
Bon à savoir : certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie ou la totalité du coût des séances.
Où ont lieu les séances ?
Les séances ont lieu à la Maison Médicale – 44360 Saint-Étienne-de-Montluc, dans ma salle de Shiatsu, un endroit calme et confidentiel, facilement accessible à pieds, à vélo, en voiture ou même en train
Consultez les horaires, les avis, et l’itinéraire directement sur Google.
Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?
Apaiser les émotions
Le Shiatsu calme l’activité mentale, réduit l’anxiété et favorise un meilleur équilibre émotionnel
Idéal en période de stress ou de surcharge mentale
Soulager les douleurs
Tensions musculaires, maux de dos, douleurs chroniques : le Shiatsu détend les zones tendues et réactive la circulation énergétique
Améliorer le sommeil
En calmant le système nerveux, les séances favorisent un endormissement plus facile et un sommeil plus réparateur
Soutenir dans les difficultés
Burn-out, deuil, rupture, maladie…
Le Shiatsu accompagne ces périodes de transition, dans la douceur et le respect de chacun
Complément thérapeutique
Le Shiatsu ne remplace pas un traitement médical, il vient en renforcer les effets et améliore la vitalité générale
Rééquilibrer le corps
Fatigue, troubles digestifs ou menstruels : en réharmonisant l’énergie interne, le Shiatsu relance les fonctions naturelles du corps
Besoin de précisions ?
Le Shiatsu est-il adapté aux enfants ?
Oui, je propose des séances de Shiatsu pour enfants à Saint-Étienne-de-Montluc. C’est une méthode douce qui aide à canaliser l’énergie, améliorer le sommeil et calmer les émotions.
Dans quelle tenue venir pour une séance de shiatsu ?
La séance de shiatsu se pratique sur personne habillée d’une tenue souple et confortable de type leggings, jogging et pull ou sweet. Les robes et shorts sont à éviter. Vous pouvez venir avec votre plaid également.
Combien de temps dure une séance de Shiatsu ?
Lors de la 1ère séance nous faisons connaissance et vous expliquer brièvement ce qui vous amène à pousser les portes de la salle de shiatsu. Je vous explique également comment je travaille et qu’est-ce que Le Shiatsu. Cette 1ère partie dure environ 15mn. Puis, nous passons à la séance en elle-même, sur futon ou chaise, qui dure environ 45mn à 1h. En fin de séance, nous ferons un point sur votre ressenti et les conduites à tenir pour les jours suivants. Dans la globalité, prévoyez 1h15 à 1h30 pour une 1ère séance et 1h à 1h15 pour les suivantes.
Combien de séance de shiatsu faut-il faire ?
Combien coûte une séance de Shiatsu et quels modes de règlements sont acceptés ?
La 1ère séance de Shiatsu est facturée 65€. Les suivantes qui seront effectuées dans le cadre d’un suivi, sur les 4 mois suivants, seront facturées 55€. Il est possible de régler par Chèque, Espèces ou Virement. La CB n’étant pas encore mise en place pour le moment. Une facture est délivrée pour chaque séance, il vous est possible de l’adresser à votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.